Kalendarz badań profilaktycznych kobiety. Co i kiedy warto kontrolować?

1. Wiek 20–30 lat: Fundamenty zdrowia intymnego

Cytologia (w tym nowoczesna cytologia płynna LBC): Podstawowe badanie w kierunku profilaktyki raka szyjki macicy, zalecane co 1–3 lata zgodnie z wytycznymi medycznymi.

USG narządów rodnych (transwaginalne lub przez powłoki brzuszne): Pozwala ocenić stan macicy i jajników.

Samobadanie piersi oraz USG piersi: Wykonywane regularnie raz w miesiącu samodzielnie oraz kontrolowane USG piersi raz w roku lub zgodnie z zaleceniem lekarza.

Badania laboratoryjne podstawowe: Morfologia, poziom glukozy, lipidogram oraz kontrola funkcji tarczycy (TSH).

2. Wiek 30–40 lat: Poszerzona diagnostyka

Testy w kierunku HR-HPV (wirusa brodawczaka ludzkiego): Kluczowe badanie genetyczne wykonywane w połączeniu z cytologią, szczególnie istotne po 30. roku życia.

Regularna ocena gospodarki węglowodanowej i lipidowej: Profilaktyka insulinooporności i cukrzycy, które coraz częściej dotykają kobiet w tym wieku.

Kontrola poziomu żelaza i ferrytyny: Z uwagi na obfite miesiączki i intensywny tryb życia.

3. Wiek 40+ i okres okołomenopauzalny

Mammografia: Podstawowe badanie profilaktyczne w kierunku wczesnego wykrywania zmian w piersiach, wykonywane regularnie co 2 lata (lub częściej wg wskazań lekarza).

Kompleksowe badania hormonalne: Ocena profilu hormonalnego w okresie poprzedzającym menopauzę (perimenopauza), pomagająca złagodzić objawy spadku estrogenów.

Badanie gęstości kości (densytometria): Profilaktyka osteoporozy.

Regularne kontrole ciśnienia tętniczego i układu krążenia.

Niezależnie od wieku, kluczem pozostaje coroczna wizyta kontrolna u ginekologa połączona z USG oraz szczerza rozmowa z lekarzem o wszelkich zmianach w samopoczuciu.